Статьи

[ Главная | Лучшие | Популярные | Список ]

Профилактика гриппа

Грипп - вирусное инфекционное заболевание, которое вызывает поражение слизистой оболочки дыхательных путей и общее отравление организма. Заражение гриппом чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы, находящиеся в воздухе

Профилактика гриппа.

Первая часть: Организационные мероприятия.

Поскольку грипп- это воздушно-капельная инфекция, нужно защищать дыхательные пути от попадания в них вируса. Поэтому необходима медицинская маска. Маски бывают одноразового и многоразового использования. Одноразовые маски защищают от вирусов примерно в течение 3 часов, затем они становятся проницаемыми для вирусов и бактерий.
Следовательно, такую маску необходимо каждые 3 часа заменять на новую, а использованную выбрасывать.
Многоразовые маски должны состоять из 4 (как
минимум) слоев марли. Каждые 3часа такую маску необходимо проглаживать горячим утюгом с отпаривателем.
Другой вариант: марлевые маски менять каждые 3 часа, использованные складывать в полиэтиленовый пакет, а прийдя домой, прогладить с отпаривателем или прокипятить. Маску необходимо носить везде: на работе, на улице, в транспорте, в общественных местах. Дома маску
должен носить здоровый, а не больной!Носовые платки тоже должны быть одноразовыми! Бумажными! При сморкании
в тканевые платки мы позволяем вирусам бактериям задержаться и размножиться, а при следующем пользовании этим же тканевым платком, мы активно вдыхаем инфекцию.

Следовательно, сморкайтесь, чихайте и кашляйте только в бумажные салфетки, а потом немедленно выбрасывайте
их.Рядом с гриппом всегда есть множество других микробов, которые, попадая в наш организм различными путями, ослабляют наш иммунитет, облегчая доступ вируса гриппа в наш организм. Поэтому: чаще мойте руки, не ешьте немытые фрукты-овощи, не трите глаза немытыми руками.

Проводите ежедневную влажную уборку дома,
часто проветривайте квартиру. Выходите на свежий воздух, но в маске!!!Грипп страшен своими осложнениями, поэтому не надо совершать подвиги.

Чувствуете, что заболели - оставайтесь дома, вызывайте врача. Не заражайте других, не подвергайте опасности себя.
Все развлекательно-увеселительные мероприятия, встречи, многолюдные собрания отложить. Выходы "в люди" сведите до жизненно-необходимого минимума: купить лекарства и продукты питания, сходить на работу (здоровым!), посетить лечебное заведение по серьезному поводу (заболевание!). Все остальное подождет.

Маленьких детей по возможности держите дома с бабушкой или няней. Прогулки с ребенком - индивидуальные, на расстоянии одного чиха от других детей.Особенно это касается ослабленных и часто болеющих детей младшего возраста.Грудные дети могут спать набалконе или веранде. Магазины детям на период эпидемии - противопоказаны.
Это касается и школ раннего развития, кружков, спортивных секций, дополнительных занятий (рисование, английский и т.п.), утренников, репетиций. Занимайтесь с ребенком дома!
Остальное - после эпидемии.Одеваться нужно достаточно тепло, конечно, не перекутываться, но и не мерзнуть. Диагноза простуда не существует. Простуда - это инфекция на фоне переохлаждения, ведь при переохлаждении, местном или общем, снижается иммунитет, и человек значительно легче "хватает" всякие микробы.
Питание должно обязательно включать фрукты, овощи, соки (в них витамины), белковые продукты (мясо, творог, яйца, рыбу). Все диеты для похудения и "очищения" организма откладываются до окончания эпидемии. Не впадайте в другую крайность: не надо перегружать свой организм экзотическими продуктами (манго, мидии, икра и т.п.), не
надо переедать. Не отвлекайте свой иммунитет на аллергены, дайте иммунитету возможность спокойно выполнять свою функцию защиты от инфекций. Ешьте лук, чеснок, цитрусовые (лучше понемногу, но каждый день).
Поездки (дальние и ближние) развлекательно-познавательно-туристического характера отложите на неопределенное время.
Плановая вакицнация (то есть, прививки, которые делаются в определенном возрасте по плану) откладывается до конца эпидемии гриппа. Исключение составляют прививки по эпид.показаниям для отдельно вспыхнувших заболеваний.
Например, при вспышке в детском коллективе дифтерии, необходимо срочно привить всех контактных.

Вторая часть: Лекарства.

1. Оксолиновая мазь. Наносить на ноздри, но не внутрь носа. Каждые 3 часасмывать или стирать влажной салфеткой и при необходимости - наносить новый слой. Это эффективно при систематическом педантичном использовании вне своего дома в течение всего периода эпидемии и в своем доме при наличии больного. Не имеет смысла при нерегулярном
использовании от случая к случаю. Не имеет смысла, когда человек уже заболел.

2. Арбидол - противовирусное средство. Для профилактики принимают по 1таб 2 раза в день за 30 мин до еды в течение 2 недель. Важно: таблетки нельзя раскусывать, тем более жевать и толочь! При нарушении оболочки таблетка разрушается кислотой желудочного сока, следовательно, не
действует. Поэтому, детям и взрослым, не умеющим глотать таблетки целиком - бесполезно. Осторожно: людям, имеющим серьезные проблемы с печенью, почками, сердцем и аллергикам. Нельзя беременным и кормящим.

3. Амизон для профилактики взрослым по 1 таб в день в течение 3-5 дней,затем по 1 таб 1 раз в 2-3 дня в течение 2-3 недель, детям от 6 до 12 лет - по 1/2 таб 1 раз в 2-3 дня в течение 2-3 недель, детям от 12 до 16 лет по 1 таб через день в течение 2-3 недель. Детям до 6 лет нельзя! Осторожно: людям с гастритами, язвами, панкреатитами. Противопоказан людям с повышенной чувствительностью к
йоду, беременным в первом триместре.

4. Амиксин детям от 7 лет и взрослым для профилактики гриппа по 1 таб по 125мг 1 раз в неделю в течение 6 недель. Нельзя беременным и кормящим.

5. Тамифлю. Другое название Осельтамивир. Очень эффективный препарат для профилактики и лечения гриппа. К сожалению, в Украине купить невозможно (или практически невозможно). Применяется для профилактики гриппа для взрослых и детей старше 12 лет. Не доказана безопасность
для беременных и кормящих.

6. Кагоцел. Препарат хорошо сочетается с другими иммуномодуляторами и даже с антибиотиками. Применяется у детей старше 6 лет и у взрослых.Противопоказан беременным. Для профилактики гриппа принимать по 2 таб 1 раз в день - 2 дня, затем перерыв 5 дня, затем снова прием 2 дня, 5
днея перерыв - и так до конца эпидемии.

7. Гропринозин. (аналог Изопринозин). Применяется у детей и взрослых для профилактики гриппа в дозе 50мг на каждый килограмм веса в течение 3-9 недель. Например, если человек весит 60 кг, то за сутки нужно принять
3000мг, то есть 6 таблеток по 500мг.Внимание: препарат повышает уровень мочевой кислоты в крови. Это значит, что у людей, страдающих подагрой, камнями в почках, препарат
может обострить их основное заболевание. Кроме того, звестны случаи механической желтухи, вызванные этим препаратом.Поэтому - советуйтесь с врачом, который хорошо знает проблемы Вашего организма, прежде, чем купить этот преперат!

8. Протефлазид. Бысто не повысит иммунитет (курс - 2 месяца!), но тем,кто уже принимает этот препарат нужно продолжать профилактический или лечебный прием.
9. Рибомунил. ( похожие препараты: Бронхомунал, Респиброн, Имудон,ИРС-19). Препараты медленно вакцинируют слизистые дыхательных путей, поэтому тем, кто начал прием этих препаратов 1-2-3 месяца назад,
следует продолжать прием. Начинать прием этих препаратов прямо сейчас - малоэффективно.

10. Интерфероны. Существуют в виде свечей, капель, спреев, мазей, геля,суспензии, ампул с сухим веществом для инъекций и закапывания в нос.Торговые названия: Виферон (свечи), Лаферон (ампулы), Лаферобион (свечи, капли, ампулы), Назоферон (спрей, капли в нос), Вирогель (гель
для кожи и слизистых), Липоферон (суспензия для приема внутрь). Применяются при непосредственной опасности контакта с больными гриппом и в самом начале заболевания. Виферон-1 (150 тысяч единиц) детям до 3
лет, Виферон-2 (500 тыс ед) до 7 лет, Виферон-3- с 7 лет и взрослым. Можно беременным и кормящим!!! Свечи не применяются при поносах, т.к. могут усилить понос.
Лаферобион - рекомендации такие же. Липоферон: 1 флакон содержит 500тыс ед; применяется с 3-х лет, для профилактики - 1 раз в день, пить, не капать в нос! Анаферон - гомеопатический интерферон.

11. Циклоферон. Внимание, это не интерферон!. Препарат растительного происхождения, который повышает выработку в организме собственного интерферона. Есть таблетки и ампулы, но самому себе этот препарат назначать нельзя. Огульно советовать всем и каждому - тоже.

12. Гомеопатические средства. Афлубин (таблетки, капли), Антигриппин (крупинки), Энгистол (таблетки), Грипп-Хеель (таблетки), Эхинацея-композитум (ампулы для инъекций), Грипп-нозод-инъель (ампуля для инъекций или питья), Оциллококкцинум (крупинки) - экстракт печени берберийской утки. Можно беременным икормящим!!!

13. Растительные препараты. Умкалор (экстракт австралийской пеларгонии,наши "калачики". НИКАКОЙ ЭТО НЕ АНТИБИОТИК!!!). Иммунал (капли и таблетки)- препарат эхинацеи. Настойка эхинацеи (капли).

14. Витамины. В первую очередь, витамин С (аскорбиновая кислота). Любые комплексные витамины, в состав которых входит витамин С. Не переборщите! В больших дозах может вызвать аллергию, раздражение желудка, почек и мочевыводящих путей.

Теперь о сочетании препаратов. Целесообразно применять по одному препарату из разных групп. Например: Оксолиновая мазь наружно, Арбидол (Амизон или Амиксин) + один из гомеопатических препаратов (или растительный препарат) + витамины. При непосредственном контакте с больным или в
начале заболевания - плюс один из интерферонов. Какая схема эффективнее? Однозначно сказать невозможно, но не
применять ничего - пораженческая тактика. Приказано: ВЫЖИТЬ, НЕ ЗАБОЛЕТЬ!

Третья часть: симптомы гриппа.

Резкое, внезапное начало. Озноб (трясет, зубы стучат, холодно). Хочется сесть, еще лучше - лечь. Болит голова, болят мышцы, при прикосновении к обнаженным частям тела - болит кожа (это называется гиперэстезия), болят и краснеют глаза, краснеет лицо. Катаральные явления (насморк, кашель, боль в горле) появляются позднее, как правило, на 2-3 сутки. Кашель при гриппе болезненный.

Четвертая часть: Что делать, если Вы или Ваши родные заболели?

1. Остаться дома. Вызвать врача (или обратиться в кабинеты гриппа). При плохом самочувствии - лечь в постель. Температуру до 38 градусов не сбивать!
При такой температуре быстрее вырабатываются собственные факторы защиты. Помните: только на ПЯТЫЙ день
заболевания гриппом у человека начинает формироваться полноценный иммунный ответ. Следовательно, из дома - ни ногой! Лежать, принимать лекарства, пить жидкость, по желанию и по самочувствию - слегка кушать, контролировать температуру тела.

2. Как эффективно бороться с высокой температурой? Когда больной "горит",то есть, температура 39 и выше - ни в коем случае не кутать (особенно детей и стариков). Наоборот: максимально раздеть, обтереть лицо, руки, ноги прохладной водой, на лоб - холодный компресс. Допускается даже
применить обертывание мокрой простыней или ополаскивание водой комнатной температуры. При повышенной температуре - никаких прогреваний, тем более - физиопроцедур.

3. Жаропонижающие. Рекомендации ВОЗ (всемирной организации здравоохранения): необходимо снижать температуру выше 38,5 градусов. Особое отношение к маленьким детям с расстройствами нервной системы,
склонностью к судорогам, людям с заболеваниями сердца, гипертонией. Не сбивайте температуру до нормальной, ниже 38 градусов - и хорошо. В любом случае: ВСЕ НАЗНАЧЕНИЯ ДЕЛАЕТ ВРАЧ!!!

4. Растирки (уксус, спирт, эфирные масла, животные жиры) - бессмысленно,часто вредно из-за опасности аллергии (не только сыпь на коже, но и затрудненное дыхание). Особенно это касается детей.

5. Что и сколько пить? Пить часто понемногу (50-100мл) каждые 1,5-2 часа.Следить за мочеотделением. Людям с заболеваниями сердца, почек - объем жидкости назначает врач! Иначе могут быть отеки. Питье должно быть теплое, а не горячее, и не концентрированное. Не нужно выжимать
поллимона в полстакана чая. Соки развести водой 1:1 или 1:2, компоты, морсы и чаи - слабые, слегка подкисленные и подслащенные. Не увлекайтесь медом, калиной и малиной - возможна аллергия и понос.

6. Еда должна быть очень легкой: куриный бульон, жиденький протертый супчик, жиденькая кашка, печеное яблоко. Если больной не хочет - пусть не ест. Особенно это касается детей! От насильственного кормления, как правило, бывает рвота, особенно, если уговорили поесть при высокой
температуре. Разносолы, сладости, праздничная еда - тем более неуместны.

7. Самолечение. Строго противопоказано! Обязателен осмотр врача! При тяжелом течении - скорая, неотложка, госпитализация.

Пятая часть: Что делать беременным, кормящим, младенцам, пожилым людям и лицам, имеющим серьезные сопутствующие заболевания?

Ответ многих разочарует - обращаться к врачу, который в курсе проблем с Вашим здоровьем. В любом случае, всем будут полезны рекомендации Первой части этой памятки.

Разместил: LaNa Дата: 02.11.2009 Прочитано: 16899

Дополнительно по данной категории

	18.06.2009 - Что делать, если разбился градусник?
	16.06.2009 - Питание после диеты
	21.04.2009 - Упражнения Кегеля (Kegel)
	23.12.2008 - Трещины на сосках

Pandora Rings

Дата: 09.04.2012 Комментарий: 62

Cheap Supra Shoes are hottest shoes on the market.With appealing design and beautiful appearance,was Supra TK Society a superstar among the young.This pair Supra shoes cloud tops are needed for the beginning of autumn and winter,you imagine how you feel when you wear the Supra Vaider above.Supra Skytop 2 is paved with its superiority lies in the cheap and the quality of applications.Cheap Chanel Handbags of different materials have different maintenance methods.Chanel Outlet is one of the most durable leather.If you do not "abuse" bags,the Chanel 2.55 with this skin do not need special maintenance.Chanel Bag 2.55 chain when not used should be incorporated into the bag as soon as possible.Maybe you are not unfamiliar with Cheap Pandora Jewelry.But how much do you know about Pandora Bracelets Sale?Do you know the history of Cheap Pandora Charms?Pandora Silver Earrings has gone from a two-man business 25 years ago.The history of Pandora Necklace dates back in 1982,which one day become Pandora.

Nike Soccer Cleats

Дата: 27.03.2012 Комментарий: 61

Tory Burch Outlet

Дата: 01.03.2012 Комментарий: 60

yemengThe price of the Tory Burch Outlet, many brand is very expensive, you can not buy some things ,and you have already pay too much money ,but the Tory Burch Flats is very cheap, you can pay less and get more, the low price can attract more consumer, no one want pay more and get less. Tory Burch Totes design and charm appearance By the world's favorite,

Tory Burch Outlet

Дата: 01.03.2012 Комментарий: 59

yemengThe price of the <a href="http://www.shoestoryburchusa.com">Tory Burch Outlet</a>, many brand is very expensive, you can not buy some things ,and you have already pay too much money ,but the <a href="http://www.shoestoryburchusa.com/tory-burch-flats-c-1.html">Tory Burch Flats</a> is very cheap, you can pay less and get more, the low price can attract more consumer, no one want pay more and get less.

north face

Дата: 14.01.2012 Комментарий: 58

Welcome to <A href="http://www.ukthenorthfacesale.com">North Face Sale</A> jackets canada shop.2011 Stylish <A href="http://www.ukthenorthfacesale.com">The North Face Sale</A> jacket outlet with more discount in north face canada shop.Mens,<A href="http://www.ukthenorthfacesale.com">North Face UK</A> Women, North Face Mens 2 In 1 Jackets <A href="http://www.ukthenorthfacesale.com">North Face On Sale</A> and Kid Northface Fleecejackets North Face Mens 3 in 1 Jackets marked down at outlet prices.North Face Mens Bionic Jackets The North Face,<A href="http://www.ukthenorthfacesale.com">North Face 2011</A> Cheap man women north face jackets, north face fleece,<a href="http://www.ukthenorthfacesale.com">The North Face UK</a> all are outlet sale, up to 60% save, Free Shipping! Buy The North Face Outlet at <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-for-women-c-1.html">North Face For Women</a> Wholesale Price in our North Face Mens Denali Jackets Online. Keep Warmer with High Quality The good assortments North Face Mens Down Jackets of <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-sale-denali-jackets-c-2.html">North Face Women's Denali Jackets</a> Jackets outlet can satisfy different demands of customers. North face jackets on <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-sale-3-in-1-jackets-c-4.html">North Face Women's 3 In 1 Jackets</a> Jackets, discount north face sale online includenorth Women's North Face jackets, denali jacket,Enjoy north face shop free Shipping! The <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-sale-down-jackets-c-5.html">North Face Women's Down Jackets</a> store provides cheap price and fast delivery for women, men and kids. Grab the North Face Jackets at North Face Outlet peak season with free shipping The North Face Outlet All the major brands of <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-sale-gore-tex-jackets-c-6.html">North Face Women's Gore Tex Jackets</a> outdoor clothing and equipment at North <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-for-kid-c-19.html">North Face For Kid</a> in all styles. A good choice to get more <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-uk-denali-jackets-c-20.html">North Face Denali Jackets</a> On Sale look perfect <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-apex-bionic-jackets-c-7.html">North Face Apex Bionic Jackets</a> for winter fashion. The North Face Mens Parka as the <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-realization-jackets-c-8.html">North Face Realization Jackets</a> most trusted name North Face Mens Realization in outdoor North Face Mens Venture Jacket clothing and equipment selling at lowest Buy North Face Sale From North Face Outlet Locations,North Face Jackets OnSale With Cheap Price,No Tax Are Your North Face Mens <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-denali-hoodie-jackets-c-3.html">North Face Denali Hoodie Jackets</a> Windstopper First <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-for-men-c-9.html">North Face For Men</a> Choice For Keeping Warm! goose North Face Womens 2 in 1 Jackets down and with free shipping North Face Womens 3 in 1 Jackets Shop north face jackets and store to find <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/the-north-face-denali-jackets-c-10.html">The North Face Denali Jackets</a> Womens Bionic Jackets <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/the-north-face-gore-tex-jackets-c-12.html">The North Face Gore Tex Jackets</a> men and womens North Face Womens Denali Jackets onsale - Create and share looks based on all your The North Face For Kids favorite styles.<a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/the-north-face-down-jackets-c-15.html">The North Face Down jackets</a> <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/the-north-face-scythe-jackets-c-16.html">The North Face Scythe Jackets</a> Free Shipping Cheap North Face <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/the-north-face-bionic-jackets-c-17.html">The North Face Bionic Jackets</a> Store Offers Various North Face Kid's Down Jackets Clothing With The Lowest Price,<a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-uk-windstopper-jacket-c-13.html">North Face Windstopper Jacket</a> The North Face Sale Grab The Chance To Buy Discount <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/the-north-face-triclimate-jacket-c-18.html">The North Face Triclimate Jacket</a>, Time Is Limited. Discount North Face Sale store sell all kinds <a href="http://www.ukthenorthfacesale.com/north-face-uk-realization-jacket-c-14.html">North Face Realization Jacket</a> of north face jackets,north face outlet now, you can enjoy 60% discount, free shopping!

North Face Sale

Дата: 09.01.2012 Комментарий: 57

In order to keep winter comfortable and cozy, you need to check North Face Sale further on our site.However, as technology developed, waterproof and windproof materials inside The North Face Sale can wear in raining and wind days. Whether you choose a North Face For Sale or a breathable base layer, you will find that allof The North Face On Sale in our range provides outstanding comfort and protection.The North Face On Sale mixture between the magnificent designs and durability turns the brand North Face On Sale to be the most successful one.Most importantly, Sale The North Face turned out their quality are perfect and appropriate for all kinds of weather conditions to put on. Come and look for North Face Sale UK for the most competitive charges and best deals online. The North Face Sale UK is undoubtedly a cheapest prices possible right here.The North Face UK Sale are available from leading outdoor outlets around the UK, Europe and the United States.North Face Sale Online for who venture out to remote countries often participating in conservation work or independent expeditions that have set personal challenges.Sale North Face has enjoyed a higher and higher popularity among customers all over the world. North Face For Sale introduce you different of style and sizes products,famous brand with top quality.The current most acknowledged brand name UK North Face Sale in outside use and gadgets begun as an outside North Face UK Sale shop founded by two walking enthusiasts and has been called after one of the most frigid and most healthy mountain part worldwide. North Face Sale will not let you regret,they are good choice for everyone to have wonderful life.

barbarasmith22

Дата: 22.12.2011 Комментарий: 56

Naturally, abatements are not offered by essay writing service. However, that is available to determine really good prices for high quality term papers!

barbarasmith22

Дата: 22.12.2011 Комментарий: 55

You can work a lot on your research papers spending hours of your fun time. Nonetheless, I guess that you are willing to use your time like most students, making festivities. Do not opine that you're in the dead end! Visit the <a href="http://www.exclusivepapers.com/essay-writing-service.php">essay writing service</a>. I will become a good university student. Moreover, you will have good rates!

essay writing service

Дата: 22.12.2011 Комментарий: 54

You need to work a lot to become the best. I know many fellows who utilize the essay writing service and purchase essay papers in order to get better marks!

Гость

Дата: 13.12.2011 Комментарий: 53

Check the pictures the hermes online shop has posted to see if the photos of
hermes sale match the color of
hermes handbags you want.

Гость

Дата: 13.12.2011 Комментарий: 52

Check the pictures the <a href="http://www.hermeshandbagsshop.net">hermes online</a> shop has posted to see if the photos of <a href="http://www.hermeshandbagsshop.net">hermes sale</a> match the color of <a href="http://www.hermeshandbagsshop.net">hermes handbags</a> you want.

Абашев

Дата: 05.12.2011 Комментарий: 51

Портал Магазин Магазин Магазин Магазин Магазин

pontiak

Дата: 06.11.2011 Комментарий: 50

<a href=http://lukru.ru> бельгия люксембург
</a> <a href=http://lndonezia.ru> москва индонезия
</a>
<a href=http://marocko.ru> марокко зимой
</a> <a href=http://chri-lanka.ru> шри ланка курорты
</a>
<a href=http://pletenje.ru> плетение бисером цветы
</a>

sdaf

Дата: 05.11.2011 Комментарий: 49